مشاوره و برنامه‌ریزی - ۱۸۸

  • 24 May 2025
  • News Code: 3724174
  • 187

مشاوره و برنامه‌ریزی - ۱۸۸

 

#مشاوره ✍️ چه زمان‌هایی نباید درس بخوانیم!

1⃣ بعد از بیدارشدن: بلافاصله بعد از این‌که بیدار شدی، سراغ درس خوندن نرو. اول صبحانه کامل نوش جان کن تا یه‌کم سطح هوشیاریت بالا بیاد بعد شروع به مطالعه کن.

2⃣ آخر شب: وقتی از صبح، کلی درس خوندی، دیگه توقع نداشته باش آخر شب، یادگیری داشته باشی. صرفا مطالب همون روز رو مرور کن.

3⃣ وقتی ناراحتی: به خاطر هر دلیلی ناراحتی یا عصبانی هستی، اصلا سراغ درس نرو. یه‌کم که آرامش پیدا کردی، مطالعه رو شروع کن.

​​​​​​​ 4⃣ بعد از غذا: چون بعد از غذا بیشتر خون بدن به سمت معده میره تا توی گوارش غذا شرکت کنن و این طبیعی هست که چیزی از درس خوندن متوجه نشین، پس یه فاصله بین غذا و درس خوندن باشه.

Share

خبرهای مرتبط

没有结果。